
Ylläs-Levi projekti: loppuhuipennus videolla!
Miten kuusi Visman työntekijää selvisi pitkän matkan hiihtokisasta ilman aiempaa hiihtokokemusta? Katso videolta huikeat tunnelmat!
Miten kuusi Visman työntekijää selvisi pitkän matkan hiihtokisasta ilman aiempaa hiihtokokemusta? Katso videolta huikeat tunnelmat!
Loppuvuosi 2016 päättyi treenimielessä samalla tavalla kun syksy oli edennyt. Erä 8- tai 10km-lenkkejä joulupyhien läpi ja vielä uudenvuoden päivänä. Sen jälkeen alkoi pakastamaan ja näytti siltä että lunta tulisi jäädäkseen. Oli korkea aika investoida niihin suksiin.
Ylläs-Levi projektilaisten hiihtotaidot ovat jo siinä pisteessä, että oppeja kelpaa jakaa muillekin! Lue täsmävinkki alamäkilaskuun.
Ylläs-Levi hiihtoon on aikaa enää 18 päivää! Lue blogista Matin tunnelmia kisan lähestyessä.
Paljon treeniä takana ja määränpää on jo lähellä! Tällä videolla kuulet Matin, Albertin ja valmentaja Jannen mietteitä ennen kisaa. Videolta voit tutustua myös latuprofiiliin. Up and down we go!
Visma Solutionsin toimitusjohtaja Ari-Pekka Salovaara valmistautuu 60 kilometrin hiihtoon suunnitelmallisella treenillä. Huhtikuinen Ylläs-Levi-hiihto kuluttaa energiaa yhteensä 60 banaanin verran.
Kilpaileminen ei aina ole tarpeen, etenkään kun kyse on pienistä lapsista. Tämä oli ehdottomasti suurin oppi, jonka saimme Visma Ski Classics 4 kids -hiihtotapahtumasta.
Maisemat vaihtuvat mutta treeni kohti tavoitetta jatkuu! Ammattiurheilijoiden tapaan Ylläs-Levi projektissa kisaan valmistautuva Albert otti avuksi harjoittelujakson etelän lämmössä.
Visma Softwaren toimitusjohtaja Juha Mäntylä vietti viime viikon hiihdellen Ylläs-Levi-kisan maisemissa. Loman aika julkaistiin myös huhtikuisen Visma Ski Classics -osakilpailun latukartta, ja tokihan reittiin piti käydä tutustumassa.
Hiihtämisen tekniikkaa hiotaan ja tavoitteet kovenevat. Videolta voit todeta, että asenne on kohdallaan. Onneksi on vielä aikaa treenata!
Visman kolme toimitusjohtajaa lähtevät hiihtämään Visma Ski Classics Ylläs-Levi-kisan. Visma Passelin toimitusjohtaja Terhi Karasjärvi lähti mukaan saatuaan hiihtohaasteen.
Onko hiihtäminen tunnelaji? Tässä blogissa mainitaan sekä ilo että pelko hiihtämisen yhteydessä. Lue lisää!
Sukset suihkivat valkoisella ladulla ja aurinko paistaa! Tule mukaan aistimaan hiihdon tunnelmaa ja kuulemaan videolta hiihtäjiemme ajatuksia.
Matilla on hiihtokilometrejä takana 167,7 km. Mitä on opittu tähän mennessä? Matti haastaa sinut mukaan helmikuun punnerrushaasteeseen, lue lisää!
Nyt on aika esitellä toinen Ylläs-Levi projektiin osallistuva: Albert! Lue lisää Albertin lapsuuden hiihtokokemuksista ja ajatuksista Ylläs-Levi projektin alkumetreiltä.
Ylläs-Levi projektilaiset ovat saaneet jo ensituntumaa hiihtämiseen. Kokemukset ovat olleet pääosin innostuneita, mutta Ylläs-Levi projektin omassa WhatsApp-ryhmässä on mainittu myös sanat laturaivo, rasitusvamma ja karmeassa kunnossa olevat ladut. Lue lisää!
Nyt se alkaa! Nimittäin mielenkiintoinen Projekti Ylläs-Levin matka kohti huhtikuista hiihtokisaa, mukana kaksi vismalaista valmennettavaa, yksi ammattimainen hiihtovalmentaja ja aikaa juuri nyt tammikuussa 85 päivää. Päivitämme projektin kuulumisia joka viikko, pysy kuulolla!
Viikko 50 eteni tavalliseen tapaansa peruskympin juoksulla. Huomasin ikäväkseni että sykevyöstä oli jälleen paristo loppu. Pienen kaappi-inventoinnin jälkeen minulle valkeni että olin ostanut ko. nappipariston joskus 10-12 vuotta sitten, kun pöytäkoneen emolevyyn piti jostain syystä asentaa uusi paristo. Koska pyrin ajoittamaan juoksulenkit keskiviikolle ja sunnuntaille, lähdin jolkottelemaan pelkän karttaseurannan avulla. Tähän asti rytmitykseni on ollut suurin piirtein 5:30/km tasaisessa maastossa, joten pyrin pitämään saman tahdin ilman sykevyötä. Mikä itseni yllätti oli se, että askeleita lenkille kertyi 8100, kun yleensä 10km lenkkiin menee noin 8600 askelta. Määrällisesti eroa ei ole tietenkään paljoa ja Polar Loopin luotettavuuden voinee kyseenalaistaa, mutta kyseessä on kuitenkin usean prosenttiyksikön erotus normiin.